Schwangerschaft

Säureaufzüge, was tun?

Säureaufzüge, was tun?


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"8 Monate schwanger, ich habe sehr oft sauren Reflux. Ist das normal? Es ist sehr unangenehm, gibt es eine wirksame Behandlung? Anna Roy, Hebamme, beantwortet Fatimas Frage.

Die Antwort von Anna Roy, liberale und gastfreundliche Hebamme in Paris

  • Gastroösophagealer Reflux (GERD) oder saurer Reflux ist eine der häufigsten Schmerzen in der Schwangerschaft.
  • Der Körper der schwangeren Frau erlebt aufgrund hormoneller und mechanischer Veränderungen große Umwälzungen, die vorübergehende Beschwerden hervorrufen können, die im Allgemeinen als kleine Schwangerschaftsschmerzen bezeichnet werden. Die Säureaufzüge oder GERD sind Teil davon.
  • Im Laufe der Monate nimmt das Volumen der Gebärmutterhöhle zu und komprimiert den Magen, was schwierig zu schließen ist, da die hormonelle Imprägnierung der Schwangerschaft eine Entspannung des Muskels bewirkt, der für die Kontrolle seines Verschlusses verantwortlich ist. Dies bewirkt eine Erhöhung des Säuregehalts in der Speiseröhre. Mit anderen Worten, wenige schwangere Frauen entkommen dem GERD! Wenn diese Säureaufzüge nicht schwerwiegend sind, sind sie oft sehr ärgerlich, können Verbrennungen verursachen und den Schlaf verhindern.
  • Um den sauren Rückfluss zu begrenzen und Nebenwirkungen zu minimieren, versuchen Sie zunächst, die Mahlzeiten des Tages in vier Teile aufzuteilen (Frühstück, Mittagessen, Snack und Abendessen). Wir müssen Nahrungsmittel meiden, die den Säuregehalt des Magens fördern, wie Tomaten, Essig ... Wir müssen uns auf feste Nahrungsmittel wie Reis konzentrieren und diejenigen meiden, die zu leicht wie Suppe gehen. Ein weiterer Tipp, gehen Sie nie weniger als eineinhalb Stunden nach dem Essen ins Bett.
  • Zögern Sie nicht, mit der Hebamme oder Ihrem Frauenarzt zu sprechen, der Ihnen eine schwangerschaftsverträgliche Antazida-Behandlung verschreiben kann.

Interview von Frédérique Odasso

Andere Expertenantworten.
Um mehr zu erfahren: Das Buch Bienvenue au monde, Vertraulichkeit einer jungen Hebamme, erscheint bei Editions Leduc.