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Baby Erkältung: 5 Punkte zu massieren

Baby Erkältung: 5 Punkte zu massieren



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Warum nicht eine Massage wählen, um Erkältungen vorzubeugen? Einige einfache Maßnahmen können die Atmung fördern und Bronchien reinigen, dem Baby helfen, alle Sekrete zu entfernen, die Nase-Rachen-Ohren zu stimulieren oder die Immunabwehr zu stimulieren ... Hier sind 5.

4 Tipps, bevor Sie anfangen

  • Erklären Sie vor der ersten Massage, was Sie Ihrem Baby antun werden, und halten Sie immer eine Hand in Kontakt mit seiner Haut, damit es sich sicher fühlt.
  • Die ersten beiden Massageaktionen können morgens und abends (ca. 3 Minuten) oder nur abends durchgeführt werden. Warten Sie 10 bis 15 Minuten, um alle Präventionstechniken zu üben.
  • Verwenden Sie ein Pflanzenöl aus Traubenkernen oder süßen Mandeln. Führen Sie am Vortag einen Test durch, um eine allergische Reaktion zu verhindern, indem Sie ein paar Tropfen auf seine Wade oder seinen Arm geben.
  • Weder zu weich noch zu stark, die Massage muss wirksam sein: Sei fest in deinen Handlungen!

1. Thorax- und Rückenmassage

  • Das Ziel: die Atmung fördern und die Lunge reinigen.
  • Tragen Sie ein paar Tropfen Öl auf Ihre Handfläche auf und legen Sie dann Ihre rechte Hand flach auf die rechte Schulter. Abstieg zur linken Seite der Brust, während die linke Hand die gegenüberliegende Seite zieht. Die Bewegungen werden kreuzweise ausgeführt. Abschluss mit einer Rückenmassage.

2. Handgelenkmassage

  • Das Ziel: die Immunabwehr durch Einwirken auf die Akupunkturpunkte zu stärken.
  • Halten Sie mit einer Hand den Unterarm Ihres Kindes und legen Sie den Daumen Ihrer anderen Hand über die gesamte Oberfläche Ihres Handgelenks. Ungefähr fünfzig Mal schnell einreiben. Nehmen Sie sich Zeit, um dann das andere Handgelenk zu massieren, das ist wichtig.

3. Nasenmassage

  • Das Ziel: Sekrete zu evakuieren.
  • Beginnen Sie mit einer sanften Wäsche mit Salznebel. Dann lege deine Finger auf jede Seite des Nasenrückens, gehe hinunter zur Basis seiner Nasenlöcher und drehe deine Finger auf sich.
  • Wenn Ihr Baby sich nicht gerne hinlegt, können Sie es in sitzender Position ganz gegen Ihre Brust massieren.

4. Ohrmassage

  • Das Ziel: den gesamten Nasen-Rachen-Ohren-Bereich zu stimulieren.
  • Beginnen Sie oben am Ohr, fahren Sie hinter dem Lappen fort, bis Ihr Finger auf den Kieferknochen trifft, und gehen Sie dann den gleichen Weg. Wiederholen Sie diese Geste mehrmals ziemlich schnell. Wenn Sie wissen, wie es geht, können Sie, um Zeit zu sparen, beide Ohren gleichzeitig massieren.

5. Fußmassage

  • Das Ziel: den gesamten Nasen-Rachen-Ohren-Bereich zu stimulieren.
  • Massieren Sie den Fuß global, mit einem besonderen Schwerpunkt auf der Basis des großen Zehs, und wie für die Handgelenke, ziehen Sie in Betracht, beide Füße nacheinander zu massieren. Ihre Gesten müssen unterstützt werden, ohne zu kitzeln oder zu schmerzen.

Karine Ancelet